Aguante is a free fasting tracker. It is not a doctor, it does not know your bloodwork, and it cannot tell whether fasting is safe for you. Everything in it is information, not instruction.
You do not need an account. You can take your data out at any time, and you can delete all of it. If you are under 18, pregnant, have a history of an eating disorder, take an SGLT2 inhibitor, or manage a condition that fasting affects, this app will not run a fast for you — and that is the app working, not failing.
Aguante is operated by Riv Lux Media Inc ("we", "us"). These terms are the agreement between you and us for your use of aguante.app and any Aguante app we publish. Using it means you accept them. If you do not, the honest answer is to stop using it — there is nothing to cancel and nothing to pay.
How we handle your information is a separate document and it is the one that matters most: the privacy policy.
Aguante is not a medical device, not a clinician, and not a substitute for one. Nothing in it diagnoses, treats, or prevents anything. It cannot see your bloodwork, your medication list, or your history, so it cannot know whether fasting is safe for you. Decisions about your body are between you and someone qualified who is actually looking at you.
We take the evidence seriously, and that cuts both ways. Every stage in the app carries a visible confidence grade, we refuse to state anything below grade B as fact, and where the honest answer is "nobody has studied this", the app says so instead of inventing a number. That is a commitment about how carefully we describe research. It is not a promise that any of it applies to you.
Fasting carries real, documented risks. If you are managing a condition, taking medication, or unsure for any reason, talk to a doctor before you start — particularly if you take insulin, a sulfonylurea, or blood-pressure medication, where fasting can require a dose change that only the person who prescribed it can make.
If you have chest pain, faint, become confused, have an irregular heartbeat lasting more than a few minutes, cannot stop vomiting, or pass cola-coloured urine with muscle pain — stop and get emergency help. That is an ambulance, not an app.
You must be 18 or over to use Aguante. We do not build fasting tools for under-18s, and that is not a legal hedge — adolescent bodies are still building and the risk is not worth it.
Before anything else, the app asks a short set of safety questions. If your answers put you in a group where fasting carries documented risk — a history of an eating disorder, pregnancy or breastfeeding, an SGLT2 inhibitor, type 1 diabetes, and others — Aguante will not start a fast for you. The rest of the app stays open: the articles, the electrolyte guidance, all of it. We would rather lose you as a user than be part of a relapse.
There is a single override, and it exists because a real doctor sometimes does clear a real patient. Using it is you telling us that has happened. If it has not, you are not covered by anything here, and you are taking a risk we specifically told you not to take.
The override is not offered for age, and it never overrides age. A doctor's note answers a medical question; being 16 is not one. If either your birth year or your safety answers say you are under 18, the app will not start a fast, and there is no button that changes that.
Answer the safety questions honestly. They are the only thing standing between the app and a recommendation it should not be making, and there is no way for us to check them.
Aguante offers an optional account so your history can reach another device. Nothing in the app requires one. If you use one:
We may suspend or close an account that is being used to attack the service or break section 7. If we ever do that to you, you keep your local data and your export.
Aguante is free. There is nothing to buy, no trial, no subscription, and no part of the app locked behind a payment — including the safety features and the research, which we will not put behind a paywall.
If we ever charge for something, it will be a new and clearly-marked thing, it will be announced in the app before it exists, and it will come with its own terms that you would have to accept separately. Nothing you use free today becomes paid later.
There is not much to prohibit here, because there is nothing social in the app and nothing to exploit. So, briefly: do not attack or overload the service, do not try to reach data that is not yours, do not scrape or resell the content, and do not present Aguante's material as medical advice to anyone else — it is not that for you and it is not that for them.
We do not promise the service is always up. It is offered as it is, it can change, and features can be withdrawn.
But one commitment is worth writing into a contract rather than a blog post, because this category has broken it before and destroyed years of people's history doing so:
The app, its text, its research summaries, its design and the name Aguante are ours or our licensors'. You get a personal, non-transferable right to use the app for yourself, and nothing more is transferred.
What you enter stays yours. Your fasts, weights, symptoms and notes belong to you. We claim no ownership of them and we do not use them to train anything.
Aguante is provided "as is" and "as available", without warranties of any kind, including that it will be uninterrupted, error-free, or fit for a particular purpose. We do not warrant that any outcome will follow from using it.
To the extent the law allows, we are not liable for indirect or consequential loss, lost data, or lost profits arising from your use of the app. Where liability cannot be excluded but can be limited, ours is limited to the amount you have paid us in the twelve months before the claim — which, while Aguante is free, is nothing.
None of that limits anything that cannot lawfully be limited. In particular, nothing in these terms excludes or restricts our liability for death or personal injury caused by our negligence, for fraud or fraudulent misrepresentation, or for anything else that applicable law does not permit us to exclude. If you are a consumer, you keep every mandatory right your local law gives you and nothing here reduces them.
If we change these terms in a way that affects you, we will say so in the app before the change takes effect — not quietly, and not after the fact. The version number and date at the top always reflect what is currently in force. If you keep using Aguante after a change, that is acceptance; if you do not want it, stop using the app and export your data.
These terms are governed by the law of the State of Wyoming, United States, and its courts have jurisdiction. If you are a consumer resident elsewhere, this does not deprive you of the protection of the mandatory law of the country you live in, or of your right to bring proceedings there.
If part of these terms turns out to be unenforceable, the rest still stands.
Write to support@rivluxmedia.com. A real person reads it.
Aguante es un registro de ayunos gratuito. No es un médico, no conoce tus análisis y no puede saber si ayunar es seguro para ti. Todo lo que hay aquí es información, no instrucciones.
No necesitas cuenta. Puedes sacar tus datos cuando quieras y puedes borrarlos todos. Si eres menor de 18 años, estás embarazada, tienes antecedentes de un trastorno alimentario, tomas un inhibidor SGLT2 o manejas una condición a la que el ayuno afecta, esta app no te va a arrancar un ayuno. Eso es la app funcionando, no fallando.
Aguante lo opera Riv Lux Media Inc ("nosotros"). Estos términos son el acuerdo entre tú y nosotros por tu uso de aguante.app y de cualquier app de Aguante que publiquemos. Usarla significa que los aceptas. Si no, lo honesto es que dejes de usarla: no hay nada que cancelar ni nada que pagar.
Cómo tratamos tu información es otro documento, y es el que más importa: la política de privacidad.
Aguante no es un producto sanitario, no es un profesional y no sustituye a uno. Nada de lo que hay aquí diagnostica, trata ni previene nada. No puede ver tus análisis, tu lista de medicamentos ni tu historia, así que no puede saber si ayunar es seguro para ti. Las decisiones sobre tu cuerpo son entre tú y alguien cualificado que te esté mirando de verdad.
Nos tomamos la evidencia en serio, y eso corta para los dos lados. Cada etapa de la app lleva un grado de confianza a la vista, no afirmamos como hecho nada por debajo de grado B, y donde la respuesta honesta es "nadie lo ha estudiado", la app lo dice en vez de inventarse un número. Eso es un compromiso sobre con cuánto cuidado describimos la investigación. No es una promesa de que algo de eso te aplique a ti.
El ayuno tiene riesgos reales y documentados. Si manejas una condición, tomas medicación o tienes cualquier duda, habla con tu médico antes de empezar. Sobre todo si tomas insulina, una sulfonilurea o medicación para la tensión: ahí el ayuno puede exigir un cambio de dosis que solo puede hacer quien te la recetó.
Si tienes dolor en el pecho, te desmayas, te confundes, el pulso se te va irregular más de unos minutos, no puedes parar de vomitar, o la orina te sale color cola con dolor muscular: para y busca ayuda urgente. Eso es una ambulancia, no una app.
Tienes que ser mayor de 18 años para usar Aguante. No hacemos herramientas de ayuno para menores, y no es un tecnicismo legal: un cuerpo adolescente todavía se está construyendo y el riesgo no compensa.
Antes que nada, la app te hace unas preguntas de seguridad. Si tus respuestas te ponen en un grupo donde el ayuno tiene riesgo documentado — antecedentes de un trastorno alimentario, embarazo o lactancia, un inhibidor SGLT2, diabetes tipo 1, y otros — Aguante no te va a arrancar un ayuno. El resto de la app se queda abierta: los artículos, la guía de electrolitos, todo. Preferimos perderte como usuario antes que ser parte de una recaída.
Hay una única excepción, y existe porque a veces un médico de verdad sí le da el visto bueno a un paciente de verdad. Usarla es decirnos que eso pasó. Si no pasó, nada de lo que hay aquí te cubre, y estás asumiendo un riesgo del que te avisamos expresamente.
Esa excepción no se ofrece para la edad, y nunca la anula. El visto bueno de un médico responde a una pregunta médica; tener 16 años no lo es. Si tu año de nacimiento o tus respuestas de seguridad dicen que eres menor de 18, la app no arranca un ayuno, y no hay ningún botón que cambie eso.
Contesta las preguntas de seguridad con la verdad. Son lo único que separa a la app de una recomendación que no debería estar haciendo, y no tenemos forma de comprobarlas.
Aguante ofrece una cuenta opcional para que tu historial llegue a otro dispositivo. Nada en la app la exige. Si usas una:
Podemos suspender o cerrar una cuenta que se esté usando para atacar el servicio o para saltarse el punto 7. Si alguna vez te lo hacemos, te quedas con tus datos locales y con tu exportación.
Aguante es gratis. No hay nada que comprar, ni prueba, ni suscripción, ni ninguna parte de la app encerrada detrás de un pago — incluidas las funciones de seguridad y la investigación, que no vamos a poner detrás de un muro.
Si algún día cobramos por algo, será algo nuevo y claramente señalado, se anunciará en la app antes de existir, y vendrá con sus propios términos que tendrías que aceptar aparte. Nada de lo que hoy usas gratis se vuelve de pago después.
Hay poco que prohibir, porque en la app no hay nada social ni nada que explotar. Así que, en corto: no ataques ni satures el servicio, no intentes llegar a datos que no son tuyos, no raspes ni revendas el contenido, y no le presentes a nadie el material de Aguante como consejo médico — no lo es para ti y no lo es para esa persona.
No prometemos que el servicio esté siempre en pie. Se ofrece tal cual está, puede cambiar y puede haber funciones que se retiren.
Pero hay un compromiso que merece estar en un contrato y no en un blog, porque en esta categoría ya se ha roto y se llevó por delante años de historial de la gente:
La app, sus textos, sus resúmenes de investigación, su diseño y el nombre Aguante son nuestros o de quien nos licencia. Tú recibes un derecho personal e intransferible a usar la app para ti, y nada más se transfiere.
Lo que tú escribes sigue siendo tuyo. Tus ayunos, pesos, síntomas y notas son tuyos. No reclamamos ninguna propiedad sobre ellos y no los usamos para entrenar nada.
Aguante se ofrece "tal cual" y "según disponibilidad", sin garantías de ningún tipo, incluida la de que vaya a funcionar sin interrupciones ni errores o que sirva para un fin concreto. No garantizamos que usarla produzca ningún resultado.
Hasta donde la ley lo permita, no respondemos por daños indirectos o consecuentes, pérdida de datos o lucro cesante derivados de tu uso de la app. Cuando la responsabilidad no se pueda excluir pero sí limitar, la nuestra se limita a lo que nos hayas pagado en los doce meses anteriores a la reclamación, que mientras Aguante sea gratis es nada.
Nada de eso limita lo que legalmente no se puede limitar. En particular, nada en estos términos excluye ni restringe nuestra responsabilidad por muerte o daño personal causados por nuestra negligencia, por dolo, ni por nada más que la ley aplicable no nos permita excluir. Si eres consumidor, conservas todos los derechos imperativos que te dé tu ley local y aquí no se reduce ninguno.
Si cambiamos estos términos de forma que te afecte, te lo decimos en la app antes de que el cambio entre en vigor. No en silencio y no después. La versión y la fecha de arriba siempre reflejan lo que está vigente. Si sigues usando Aguante después de un cambio, eso es aceptarlo; si no lo quieres, deja de usar la app y exporta tus datos.
Estos términos se rigen por la ley del estado de Wyoming, Estados Unidos, y sus juzgados son competentes. Si eres consumidor y resides en otro sitio, esto no te quita la protección de las normas imperativas del país donde vives, ni tu derecho a reclamar allí.
Si alguna parte de estos términos resulta inaplicable, el resto sigue en pie.
Escribe a support@rivluxmedia.com. Lo lee una persona.